Poursuivre le bonheur, c'est se tromper de direction

Nous cherchons tous le bonheur. Mais la plupart du temps, nous le cherchons là où il n'est pas. Nous pensons que le bonheur est dans la possession des choses, dans la réalisation de nos désirs. Mais ce n'est pas le cas. Kodo Sawaki disait : « Poursuivre le bonheur, c'est se tromper de direction. »

Le bonheur n'est pas quelque chose que l'on peut attraper ou posséder. Il n'est pas dans les objets du monde. Si nous le cherchons à l'extérieur de nous-mêmes, nous courons après une illusion. Nous sommes comme un chien qui court après sa queue.

La pratique du zen nous invite à nous arrêter. À cesser de courir après le bonheur. À nous asseoir, simplement, sans chercher à obtenir quoi que ce soit. Dans zazen, nous ne cherchons pas le bonheur. Nous ne cherchons rien. Et c'est précisément cette absence de recherche qui est la porte du bonheur véritable.

Le bonheur véritable n'est pas dans l'obtention de ce que nous désirons. Il est dans la libération du moi qui désire. Quand nous lâchons prise sur nos désirs, quand nous cessons de vouloir que les choses soient différentes de ce qu'elles sont, alors quelque chose de profond s'ouvre en nous. C'est cela, le bonheur du zen.

En zazen, laissez tomber toute attente. Ne cherchez pas à atteindre un état particulier. Ne cherchez pas à être bien, ou à être tranquille, ou à avoir l'esprit clair. Soyez simplement là, tels que vous êtes. C'est suffisant. C'est même plus que suffisant.

Source : Kanshoji.org — Taiun Jean-Pierre Faure. Lire l'original : https://www.kanshoji.org/kusen/poursuivre-le-bonheur-cest-se-tromper-de-direction/