Profitez de ce podcast autour d'un échange concernant l'ouvrage du Vénérable Henepola Gunaratana, "Les huits marches vers le bonheur". Cet ouvrage de Bhante Henepola Gunaratana propose une méthode structurée pour atteindre le bonheur véritable en suivant les principes fondamentaux du bouddhisme. L'auteur y explore en profondeur le Noble Chemin Octuple, un parcours graduel divisé en étapes de moralité, de concentration et de sagesse. À travers des conseils concrets sur la paro

Enseignement de Guèn Konchog, enseignante principale au Centre de Méditation Kadampa de Metz La vraie estime de soi ne peut pas naître sans avoir d'abord pris le temps d'accueillir nos défauts. C'est le cœur de l'enseignement que partage Guèn Konchog dans cette courte vidéo, avec la clarté et la douceur qui caractérisent sa manière de transmettre. Reconnaître nos défauts : un acte de bienveillance Pour que cette acceptation soit possible, il nous faut comprendre les avantages