Plonger dans la pratique zen, c’est s’immerger dans un univers riche de sens et de traditions. Pourtant, les termes utilisés peuvent parfois sembler obscurs, voire hermétiques. Pour avancer sereinement sur ce chemin, il est essentiel de comprendre le vocabulaire fondamental. Ce lexique des termes zen vous accompagnera dans cette découverte, en vous offrant des clés claires et accessibles. Ainsi, vous pourrez mieux saisir les enseignements et approfondir votre expérience médit

Enseignement de Guèn Konchog, enseignante principale au Centre de Méditation Kadampa de Metz La vraie estime de soi ne peut pas naître sans avoir d'abord pris le temps d'accueillir nos défauts. C'est le cœur de l'enseignement que partage Guèn Konchog dans cette courte vidéo, avec la clarté et la douceur qui caractérisent sa manière de transmettre. Reconnaître nos défauts : un acte de bienveillance Pour que cette acceptation soit possible, il nous faut comprendre les avantages

Résoudre le problème de la vie et de la mort est dans le fond la grande affaire de notre vie. Tous les êtres humains connaissent dans leur coeur la morsure de ce questionnement. Certaines personnes pensent qu’il n’y a pas de réponse… d’autres disent que le paradis viendra après une vie de souffrances… d’autres encore disent qu’il est à chercher en dehors des phénomènes de la vie ordinaire… Dès le début Bouddha enseigne que si la vie ordinaire — qu’on appelle dans le bouddhism