Découverte du Zen
présentation du bouddhisme zen et initiation à la méditation zazen
Samedi 8 Novembre 2025
Le Centre Zen de Pau organise une matinée et un après-midi dédiés à la découverte du zen. Ces deux moments seront animés par le moine Soyu du monastère bouddhiste zen de Kanshoji.
Au programme : présentation du bouddhisme zen soto et initiation à la méditation zazen, accessibles à tous dans une atmosphère conviviale et bienveillante.
Guidés par l’expérience du moine Soyu, les participants pourront explorer les fondements du zen, découvrir la posture et l’esprit de la pratique zazen, et poser toutes leurs questions.
Que ce soit pour s’initier ou approfondir sa compréhension, cette rencontre est une occasion précieuse de vivre ce chemin de présence et de simplicité au cœur de la tradition japonaise.
Vous pouvez assister, à cette découverte, soit le matin, soit l'après-midi.
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Matinée : de 9h00 à 12h00 > infos & inscription
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Après-midi : de 15h30 à 18h30 > infos & inscription
Une pratique importante du zen est le don, que l'on appelle fuse (foussé). Dans cet esprit, nous demandons à chaque visiteur une participation de 5€.
Journée de Pratique
& d'Enseignements Zen
dirigiée par le moine Soyu, du monastère de Kanshoji
Dimanche 9 Novembre 2025
Au cœur de cette journée spéciale au Centre Zen de Pau, chacun est invité à ralentir, à respirer et à se relier à la simplicité de la pratique zen.
Guidé par le moine Soyu, venu du monastère de Kanshoji, le groupe partagera trois temps de méditation zazen pour s’ancrer pleinement dans l’instant, loin de l’agitation du quotidien. Entre chaque pratique, les discussions avec Soyu seront l’occasion d’explorer le sens du zen au quotidien, d’aborder librement les questions que l’esprit soulève, dans un climat de confiance et d’écoute. À l’heure du repas, le silence s’installera naturellement, chacun goûtant à la simplicité de manger ensemble, comme au monastère, dans la gratitude et la pleine conscience.
Cette journée, réservée aux personnes ayant déjà expérimenté zazen au moins une fois, invitera à approfondir, à partager, à savourer la saveur simple du moment, ensemble, sur le chemin du zen.
Accueil : 8h00
Fin de la journée : 18h30
Tarif normal : 20€/personne
Tarif petits budgets : 10€/personne
INSCRIPTION OBLIGATOIRE (places limitées) : formulaire d'inscription
