Découverte du Zen - Après-midi

Au programme :

• présentation du bouddhisme zen soto

• et initiation à la méditation zazen, accessibles à toute et touss dans une atmosphère conviviale et bienveillante.

Guidés par l’expérience de Soyu, les participants pourront explorer les fondements du zen, découvrir la posture et l’esprit de la pratique zazen, et poser toutes leurs questions.

Que ce soit pour s’initier ou approfondir sa compréhension, cette rencontre est une occasion précieuse de vivre ce chemin de présence et de simplicité au cœur de la tradition japonaise.