La posture, zazen
Bouddha Shakyamuni s'éveilla au bout de 8 jours de méditation, assis en lotus sous l'arbre de la bodhi.
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Chaque jour, les laïcs comme les moines et les nonnes dans le bouddhisme zen sôtô reproduisent la pratique du Bouddha, par zazen.
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Il y est porté une grande importance car elle reflète l'état d'esprit profond de la personne. Si la forme est juste, alors il est possible d'y mettre tout son cœur.​
Venez découvrir zazen
Vous pouvez venir au CENTRE ZEN de Pau, sur rendez-vous, pour bénéficier d'une présentation théorique et pratique de la posture zazen.
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Pour une présentation individuelle, vous pouvez nous écrire directement par le formulaire de contact ci-dessous afin de convenir d'un rendez-vous.
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Un des pratiquants référents du CZP sera alors en charge de vous faire la présentation, au CENTRE ZEN de Pau directement, le jour convenu.
